L’autostima è l’immagine che ciascuno di noi ha di sé, che ci costruiamo fin dall’infanzia. L’autostima è un fattore dinamico che evolve nel tempo.
Credere in noi stessi ci aiuta ad accettarci per quello che siamo con pregi e difetti e ci permette di non fare a noi stessi richieste inadeguate ed esagerate.
Una buona autostima ci porta a decidere e ad agire per raggiungere i nostri obiettivi personali e professionali e ad accrescere il valore individuale nelle relazioni, rendendole sintoniche e positive per la crescita comune.
Gli obiettivi
Prendere consapevolezza del proprio grado di autostima. Essere consapevoli dei propri limiti e delle proprie risorse. Trovare l'equilibrio tra una sana emotività e una sana razionalità.
Il programma
- L’autostima come momento di valutazione personale
- L’influenza e il condizionamento dei propri modelli di riferimento sull’autostima personale
- Consapevolezza delle proprie capacità e risorse che determinano l’automotivazione e il progressivo equilibrio dell’autostima
- L’importanza del valore individuale nelle relazioni
- Autostima: un aiuto essenziale nelle decisioni e nell’azione
- Metodi e strumenti di sviluppo dell’autostima individuale
- Sponsorship: l’arte di sostenere l’altro per sostenere se stessi
- Esercitazioni individuali e di gruppo
Durata
2 giorni
I destinatari
Imprenditori, manager, dirigenti, responsabili e collaboratori; chiunque abbia interesse a crescere e migliorare nello stile personale e professionale.
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